Keluarga kecil sehat kali ini akan mengulas tentang banyaknya manfaat jeruk nipis baik di bidang kesehatan, diet, maupun kecantikan. Semua ini tak lain karena kandungan berbagai zat yang terdapat pad buah bernama latin citrus aurantifolia ini. Dan berikut ini adalah beberapa manfaat jeruk nipis yang berhasil ditemukan oleh para ahli kesehatan.
Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan
Air jeruk nipis sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit jika dikonsumsi secara rutin. Khasiat vitamin c pada buah ini mampu meremajakan kulit dan bila digunakan secara external mampu membersihkan sel-sel kulit mati pada tubuh.
Memperlancar Pencernaan
Serat di dalam jeruk nipis juga dapat membantu meringankan sembelit. Karena kadungan asamnya yang cukup tinggi dengan ditambah sedikit garam mampu memperlancar pencernaan. Itulah alasan mengapa banyak obat sembelit yang mengandung extrakjeruk nipis.
Perawatan Mata
Manfaat vitamin C bersifat anti oksidan yang mampu melindungi mata dari penuaan dan degenerasi. Selain itu kandungan flavonoid juga mampu membantu melindungi mataa dari infeksi.
Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan
Air jeruk nipis sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit jika dikonsumsi secara rutin. Khasiat vitamin c pada buah ini mampu meremajakan kulit dan bila digunakan secara external mampu membersihkan sel-sel kulit mati pada tubuh.
Memperlancar Pencernaan
Serat di dalam jeruk nipis juga dapat membantu meringankan sembelit. Karena kadungan asamnya yang cukup tinggi dengan ditambah sedikit garam mampu memperlancar pencernaan. Itulah alasan mengapa banyak obat sembelit yang mengandung extrakjeruk nipis.
Perawatan Mata
Manfaat vitamin C bersifat anti oksidan yang mampu melindungi mata dari penuaan dan degenerasi. Selain itu kandungan flavonoid juga mampu membantu melindungi mataa dari infeksi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar